ເບິ່ງຂໍ້ມູນລະອຽດກ່ຽວກັບຄວາມຄືບໜ້າ ແລະປະຫວັດຂອງ WOD ຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດຊອກຫາສະຖິຕິ WOD ຂອງທ່ານໄວຂຶ້ນຫຼາຍໂດຍການກັ່ນຕອງຊື່ WOD ຂອງຜົນໄດ້ຮັບຫຼືໄລຍະວັນທີ.
ອອກແບບການອອກກໍາລັງທີ່ປັບແຕ່ງໄດ້, ນໍາເຂົ້າຄວາມປະຕິເສດໃຫມ່, ແລະແບ່ງປັນ WOD ຂອງທ່ານກັບເພື່ອນ, ຄູ່ຄ້າອອກກໍາລັງ, ຫຼືນັກຮຽນ.
ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການອິນເຕີເນັດເພື່ອໃຊ້ບັດ WOD. ຂໍ້ມູນຂອງທ່ານໄດ້ຖືກບັນທຶກໄວ້ຢ່າງປອດໄພຢູ່ໃນສະຫຼາດຂອງທ່ານ.
ເພີ່ມເຕັມການຄວບຄຸມໄດ້ເຕັມທີ່ປະສົບການຝຶກຫັດຂອງທ່ານ: ເພີ່ມເທິງເກີນໄປ, ຜົນໄດອິພູພື້ນທີ່, ຖືອໜ້າຈໍໃຫ້ດຳງານ, ຕິດຕາມບັນທຶກ WOD (ດີທີ່ສຸດແລະໃໝ່ເຂົ້າແກ), ສະຫນັບສະຫນູນສໍາລັບພາສາຫຼາຍກວ່າ 50 ພາສາ, ແລະອື່ນໆອີກຫຼາຍ.